Month: June 2023
-
Nasa Costco ako at tinitingnan ‘to: Merong puti na lumapit sakin. Feeling ko in her 60s na sya. Tawagin natin syang Molly.
-
Gusto ko yung natutunan ko sa ‘Waking Up’ app: Parang sabi wag daw tayong ma-feel bad if we’re missing out. Kasi missing out means you get to focus on just a few things or people, hence, living a richer life. Kasi pag yes lang tayo ng yes sa lahat, or collect lang tayo ng collect…
-
Sakit pala sa heart yung kala mo close kayo, magkadugo pa kayo, tapos nalaman mo na naka-hide yung stories nya sayo. Nyare?
-
After meditating, gusto ko yung sinuggest ni Headspace to set intentions for the week. So napaisip ako at pinicture ko kung ano ba yung mga possibilities for the week ahead:
-
1. Wala naman ako talagang balak mag-intermittent fasting pero nahawa ako ni Kenneth na mag-skip ng breakfast. Hanggang sa nasanay na lang ako, at may bonus perk pa sya na 2x a day ko na lang po-problemahin ang kakainin ko imbis na 3x. Nung binilang ko, nakaka-16 to 17 hrs ako na fasting almost everyday.
Gleniz da Menace 